동안얼굴 피부관리 매일하는 얼굴 리프팅 운동 얼굴탄력 리프팅 탄력관리 비법

피부를 지탱하는 얼굴 근육이 무너지면 피부 탄력도 떨어지고 팔자주름, 심술보가 심해지고 그러면서 더 늙어보인다는 사실 알고 계신가요?

우리가 의식적으로 노력해서 바뀔 수 있는 부분은 바로 근육인데,얼굴 근육도 의식적으로 운동을 해서 키운다면 몸 근육 키워서 탄력 있는 몸을 갖게 되는 것과 같은 효과를 보실 수 있으세요!

얼굴 라인 뿐 아니라 탱탱한 피부 탄력을 위해서 하루 5분만 투자해 보는 거 어떠세요!?

이 영상 컨텐츠 의도는 제가 개발 했다고 새롭게 알리는 것이 아니라,동안 얼굴 만드는 다양한 관점의 운동을 근거 중심적으로 구독자 에게 전달하려고 한 것입니다. 

1. 중안면 강화 은나라 운동

-껌으로 하트라인 얼굴 만들기 (정찬우, 문혜영 지음)

-스마일 닥터 정찬우 원장의 인상클리닉, 행복은 얼굴에 있다 (정찬우, 문혜영 지음)

ps. 참고로 이 책은 피부과 진료방에서 중안면 부위가 꺼져 있는 분들께 

손수 쪽지에 적어드리면서 추천 드리는 책입니다. 읽어 보시면 도움이 될꺼에요 :)